欢迎您进入西安安诺乳业有限公司官方网站
夏季喝羊奶的知识,你知道多少?


                       1  

 

夏天,很多人因为天热往往没有胃口,特别是儿童,容易厌食,这时,可以多喝点羊奶补充身体所需的营养。资料显示,羊奶含有人体所需多种营养物质,如丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,钙、铁、锌、硒等微量元素含量也极其丰富。


 调节酸碱平衡

羊奶中天然小分子钙的含量是牛奶的3倍,夏天人们大量排汗,导致了体内钙的流失,而饮用羊奶是人体补钙的良好方式。因其呈弱碱性,还可调节体内酸碱平衡和保持渗透压相对稳定,促进人体新陈代谢。


提高睡眠质量

夏天天热,有时晚上睡不好觉,此时,可在睡前喝一杯温羊奶,它可使人安然入睡,使失眠症患者睡眠质量显著提高。


健胃整肠 美容养颜

羊奶独有的上表面细胞生长因子 EGF, 可修复胃肠道及呼吸道黏膜,提高人体免疫力,对肠炎、胃炎、肾炎等患者可起到食疗的作用;另外,EGF 还能修复表面细胞,具有淡斑、祛斑、平皱的美容作用。


增强免疫力

夏天气温高,抵抗力差的人群对外界的适应能力差,容易中暑、感冒、发烧及反复呼吸道感染。夏天喝羊奶可提高人体的免疫能力,人体少生病,更健康,尤其是身体虚弱之人以及幼龄宝宝,更要多喝羊奶。


为冬天储蓄能量

夏天喝羊奶可改善冬天手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等症状;《本草纲目》谓:“羊乳甘温,补寒冷虚、润心肺、治消渴、益精气”,羊奶自古便是温和宜人的优良乳品。依据传统中医养生观念,夏天喝羊奶,可为冬天储蓄能量,舒服一整个冬天。

                         


                          2  


 要入夏了,你还在认为夏天喝羊奶会上火吗?

据《本草纲目》、《备急千金要方》等记载,羊奶性甘温,滋阴补虚,补五脏,被称为“完全均衡营养品”,对经常体虚上火之人更是有益。现代科学研究发现,山羊奶中含有丰富的ATP,可提高器官的活动能力,增强免疫功能,并具有维持机体组织代谢平衡功能;山羊奶中含有的超氧化物歧化酶可帮助清除体内自由基,并具有一定的抗炎作用;山羊奶中的上皮生长因子EGF,可提高人体免疫力,有益于修复黏膜细胞。所以说坚持喝羊奶,对身体百利无一害。

                        

 有人问,喝羊奶会经常感到口干,生眼屎,这是“上火”的症状吗?


  喝羊奶后,人体为了全面有效消化和利用羊奶中的重要营养成份------动物蛋白,必须耗费人体内大量的水份。经过科学研究结果表明,我们人体中每消化吸收1g的动物蛋白,就会耗费人体内10倍以上的水份,如果一个人每天喝200ml羊奶,仅要消化和吸收奶中动物蛋白一项,就会耗费人体内200g甚至更多的水份,如果每天喝水量少于一定数值,几天下来,人体内就会出现水份供应不足,造成人体内局部“脱水现象”,外在表现就是口干、生眼屎、小便变黄等所谓的“上火”现象。

那么,喝羊奶之后很容易出现“口臭”的情况,就一定是上火了吗?


  其实不然,羊奶中含有丰富的天然营养成份,人饮用完羊奶后,如果不立刻清理口腔卫生,羊奶就会残留在牙缝中,给口腔中的细菌提供丰富营养,促使其快速地繁殖,因此就会出现口臭的现象,如果把这当成“上火”,那确实是冤枉羊奶了


                         3   


            夏季喝羊奶三大好处


夏天,很多人因为天热往往没有胃口,特别是儿童,容易厌食,这时,可以多喝点羊奶补充身体所需的营养。据千佛山医院营养专家杜慧真女士介绍,羊奶含有人体所需多种营养物质,如有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,钙、铁、锌、硒等微量元素含量也极丰富,还有维生素A、B等。

一、补足排汗引起的钙流失

       资料显示,夏天人们大量排汗,导致了体内钙的流失,而饮用羊奶是人体补钙的良好方式。 

二、调节胃酸,促进消化吸收,改善夏季食欲不振现象

       另外,羊奶中的碳水化合物主要为乳糖。乳糖有调节胃酸,促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用,并可促进乳酸杆菌的繁殖,抑制致病菌及腐败菌的生长,有利于肠道内正常菌群的活动与繁殖。

三、舒眠成分 有利夏夜安睡

       夏天天热,有时晚上睡不好觉,此时,可在睡前喝一杯加入蜂蜜的温羊奶,羊奶富含烟酸、尼克酸等舒眠成分,它可使人安然入睡,使失眠症患者显著地提高睡眠质量。


在线客服
小帅羊
客服电话

400-1029-558

新澳牧场
客服电话

400-826-7167

羚滋
客服电话

400-050-9577

贝加智
客服电话

400-869-0059

多智羊
客服电话

4006-862-111